गर्मियों में आपने अक्सर देखा होगा कि लोग सफेद या हल्के रंग के कपड़े पहनते हैं। इसके पीछे सिर्फ फैशन नहीं, बल्कि वैज्ञानिक कारण भी छिपे हैं। सफेद कपड़े सूरज की तेज़ किरणों को रिफ्लेक्ट करते हैं और शरीर को ठंडा बनाए रखते हैं। इसलिए डॉक्टर और स्किन एक्सपर्ट भी गर्मी में हल्के रंग के कपड़े पहनने की सलाह देते हैं।
गर्मी में सफेद कपड़े पहनने के फायदे
गर्मी कम महसूस होती है:
सफेद कपड़े सूर्य की किरणों को रिफ्लेक्ट कर देते हैं, जिससे गर्मी सीधे शरीर तक नहीं पहुंचती। इससे तेज धूप में भी ठंडक महसूस होती है।
त्वचा को राहत मिलती है:
जिन लोगों को पसीना ज्यादा आता है, घमौरियां होती हैं या त्वचा पर जलन होती है, उनके लिए सफेद कपड़े फायदेमंद होते हैं। यह स्किन को खुलकर सांस लेने का मौका देता है।
UV किरणों से बचाव:
हल्के रंग के कपड़े शरीर को अल्ट्रावॉयलेट (UV) किरणों से आंशिक सुरक्षा प्रदान करते हैं। यह सूरज की हानिकारक किरणों का असर कम कर सकते हैं, हालांकि 100% सुरक्षा नहीं देते।
पसीने के दाग कम दिखते हैं:
गहरे रंग के कपड़ों पर पसीने के निशान जल्दी दिखाई देते हैं, जबकि सफेद कपड़ों में हल्के पसीने के दाग भी ज्यादा नजर नहीं आते।
सफेद कपड़ों के नुकसान
दाग जल्दी लगते हैं:
सफेद कपड़े पहनने में सबसे बड़ी मुश्किल यह है कि इनमें दाग जल्दी नजर आते हैं। अगर कपड़ा जरा भी गंदा हो जाए तो वह साफ दिखाई देता है।
कुछ सफेद कपड़े पारदर्शी होते हैं:
बहुत से सफेद कपड़े पतले होते हैं, जिससे वे पारदर्शी दिख सकते हैं। ऐसे कपड़ों के साथ इनरवियर का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है, नहीं तो यह असहज कर सकता है।
अगर आप गर्मी में स्टाइल और आराम दोनों चाहते हैं तो सफेद कपड़े बेहतरीन विकल्प हैं, लेकिन इन्हें संभाल कर पहनना जरूरी है ताकि दाग या पारदर्शिता की समस्या न हो।